19条记录
  • 2009-04-22

    第九课:发球上网,随球上网技术

    在网球比赛中,网前的区域可以说是双方的比争之地,谁先控制了网前,谁就获得了主动,所以运用好网前的战术,是战胜对手的法宝。下面就让我们一起进入到本期的课堂,看看我们...

  • 2009-04-22

    第八课:底线进攻线路

    本战术篇的精髓就在于在实际对打的过程中,感受以智取胜所带来的快乐。如何利用自身技术和你的智慧相结合,然后运用谋略与对 手进行战术对抗和心理对抗,就是我们在战术篇中所...

  • 2009-04-22

    第七课:反弹球,高压球,挑高球

    在我们今天的课堂中,将要为大家传授一些网球的新技术,从而丰富您的打法,扩展您网球技术库中的兵器。 反弹球技术 首先让我们来认识第一种兵器 反弹球技术 , 当对手大力、快速...

  • 2009-04-22

    第六课:发球、接发球

    本节课我们要讲的是网发球技术。几乎所有网球爱好者都想有漂亮的发球技术,发出有威力的球。但是要发好球又特别难。不用担心,只要您潜心跟随我们的的方法练习,发球将不再是...

  • 2009-04-22

    第五课:网前正反手截击

    这一课我们将离开底线区域,进入前场学习网前正反手截击技术,亲字去尝试和感受一下网前技术给你带来的快乐。毕竟底线只是网球场的半壁江山,在高水平比赛中,没有网前能力的...

  • 2009-04-22

    第四课:正反手移动加力上旋球

    当你体验了前三课的入门篇轻松学会网球的快乐后,我们将带给您另一种新的快乐追逐 力量和速度刺激的快感体验。人类喜欢追求力量和速度所带来的快感,面对着快速的来球,您可以...

  • 2009-04-22

    第三课:初级移动正反手击球

    经过上次课的学习后,我们大概已初步掌握了网球运动的两大最基本的打法就是底线正手和反手击球。但上两周我们练习的都是原地的击球练习,也许现 在的你已经按耐不住自己的双腿...

  • 2009-04-21

    第二课:底线正反手上旋球

    今天我们学习网球的基本技术底线正反手上旋球,底线正手旋球是网球运动中最基本的技术之一。上旋球技术也是一种主动的、发力的、进攻性击球,上旋 球的飞行路线弧度较大,过网...

  • 2009-04-21

    第一课:基础知识

    之前您一定听朋友说过:网球 如何难打之类的话,从而在你的内心埋下了很多的恐惧和疑虑,我能 不能学会?、我行吗?等等,其实这些担心完全没...

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