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5 吉尔伯特:明智的开局-抓住领先机会

时间:2009-04-22 00:54 来源:未知 作者:admin 点击:
前面几节里你读到的所有一切,包括心理预备,球器配备,伸展运动,热身运动都是在为有一个好的开局来打基础。使你能轻松的建立起一种开局模式,有利于自身的模式。
我明白好的开局有多重要。这有一些统计数字。
根据A.T.P的统计,排名前20的种子选手只要赢了开局盘有89.6%的机率取胜!在美国公开赛,吉姆康纳斯只要胜了开局,那么90场他能赢88场。

1、 打好开局

下一步的重点是如何从赛前准备过渡到自然化的比赛.头两局是关键.一般选手常忽略其重要性,我也一样.这就是排名前10与排名25以后选手的本质差别,不是技术,而是心智,许多机会失去,只因为选手不会用脑.
在“过渡”时会出现机会。看你怎么把握,你的对手可能没意识到。那怎么控制好开局呢?
1、别第一个发球,
2、象伦得尔一样,
3、打好头两局,
4、利用好第一个赛点。


(1)、别先发球

当你和朋友打赌关于球赛中谁先发现是问题时,他们90%都会认为由自己选择发球为好。但他们错了,在高水平的男子比赛中先发球通常较好,但对普通人来说,别争着先发球。

2、 别先发球的六个原因

(1)、一发没有太大威胁

你可能听说“一发定胜局!”?但你的发球威力有多大,能有专业选手强吗?这是1991年A.T.P的专业统计一发成功率:埃德博格85.2%,考瑞尔84.5%,阿加西80.2%,贝克尔84.4%,我(吉尔.伯特)77.9%,你能超过吗?

(2)、先发球是最弱球

专业选手热身是为了一发出好效果,但你和你的对手却只能没有威胁的普通球而已。

(3)、你能得到更多热身时间

发球是一个复杂的物理运动,不只是将球打到对面去。关键是让你对家先发,你能有多余的时间放松,进而融入比赛。

(4)、心理效应

试想一下若你的对手让你先发球你会怎么想?一定是“你看着吧!我的发球你试试!”这是你的自然反映。但恰恰中了对方的激将法。大力发球是最蠢的,犯的是常规性的错误。

(5)失去第一局并不意味着全盘皆输

最早的破发局就是对手发球的第一局,你当然想拿下,但是,若对手保住了,你也没有太大损失。

(6)、利用对手先发的时间调整自身很重要

我认为所有胜利的捷径都依赖于抓住每一个机会,正如我一直所强调的——得到机会后把握住他们,并侍机寻找下一个。积水成海,别小看每一个机会,合起来就能给你胜利。
而 我选择让对手先发的机率仅有关15%。原因显面易见,高水平选手的发球是一种武器,我决不会考虑让张德培和康纳斯先发,当然他们总爱选择先发。对于贝克尔 的大力发球呢?若他先发则是我占优,因为他的首发球是在预热。其是威胁的大力发球不会出现在第一局中,所以我先发往往占优势。

(7)例外

当然若你的对手是“发球机器”就尽量别让其发球占先。

(8)天气因素

阳光因素你不得不考虑,选择场地时昼不要在阳光直射那边,若你的对手也注意到这点,让你先发,没关系,因为你可以挑几个高球让他被阳光刺眼,就不能打你的过顶球了。
也有可能你的对手是个白痴,傻到即让你背对阳光,又选择先发,这样就是你的运气了。
户外比赛,风速风向也是一个影响比赛的因素,我与马克、埃得默森在洛杉矶打过一场比赛,当时风速为每小时50英里。当球为反手时,落点突然变正手.当我挑高球时,拍边触球,弹出边线,视为自身失误.最终我输了那场比赛,但也因此张了记性。
当阴天或夜晚比赛时,风力是你要注意的首要因素。若风是平行着吹的,我会选择迎风方向。因为可以减少我的出界球,同时对手会对落点判断失误。
总之,若有可能我会选择后发球,并在背光,迎风的(即迎风)方向打球。

3、 伊万.伦德尔的开球局学习

伊万.伦德尔是最会打球的人之一。当他尽全力打时,你能听见球的声音“唆”,快粉碎了。也有你不易察觉的,他决不会胡乱出击。他懂得如何将球发挥出最大威力。他知道你在第一局绝打不出好球。紧张、人群、新环境以及其他一切因素会影响你。他一开始就将一切布于掌握之中。
开始的3、4局比赛他只尽65%-75%的全力。他从不一开始就大力撕杀。他想找到他的节奏。发球也一样,别在你很有把握之前大力发。
我和他第一次交锋是在1982年,哈特福德体育场。一开始,前四局,我真不相信他这样的大个子发球这样小力。第五局,变样了,他的发球变得我从为见过,回球调得我左右跑。我什么占不了优势。他轻轻容易就以两盘6:2赢了我。他只在关键时使尽全力。
伦德尔的方法很对。一开始的几局别尽全力,让自己建立一种稳固的,合适的节奏。

4、 正确的打头两局

头两局可预测下面比赛的“温度”。下面是我总结了伦德尔及一些其它的经验:

(1)、非受迫性失误


记住,头两局是你最不放松的时期。即使你之前的热身做的很好。所以不会有受迫性失误。放开打,但别压住对手。只要顺利回球就行。

(2)、发球明显


当你发第一个球就很容易失误。避免失误的方法就是打重些。别让你的对手只是站在那里就能赢球。你要有目标:a.顺利发球.b.发在他的空挡。
大多数选手在他的第一个发球局都有些懒洋洋的心不在焉。对手会借此机会压住你。所以要集中精力,先发制人,避免失误。

(3)、别放松

若你发球局守住了,或是破发成功,就容易放松。通常会想“我过关了,现在可以放松一两秒了”。糟了,你的对手就会赢得轻松了。
记住,如果你守住了发球局,想要接着破发是很难的;若第二局你破发成功,第三局你再守住就是3:0。从心理上来说其实压力更大,情势更坏,无论是你的对手或你。因为你仍只破发成功了一局。
如果你第一局是破发局。第二局发球更要注意。别太想打AC球,量力而行

(4)、早点测试对手

我也时常在前两局上网。别强上,但有机会也要抓住。在40:0领先,并可有一个赛点时再上网攻击。对手此时较紧张,也许会回球失误。

5、利用第一次的休息时间

我常想问为什么领先优势在第一次休息后也“休息”了?好问题,因为我敢跟你打赌没有一位巡回赛选手会在第一次休息中放松自己的。他们不累可能吗?他们是在思考而不是在休息。
换场时是你可以静下心来思考的时候。尤其是第一次换场,机会尤为重要。你可以检查自身以应对接下来的比赛,复习作战计划。
我一口一口地喝水,裹紧球拍的吸汗巾,冷静下来思考:我想做到什么?我想在开始时防止什么?下一次休息时我会想想比赛时有什么突发的。我的对手怎么得分的?并小声对自己说:“坚持计划,别动摇,有耐心,记住打好一发到对手反手。”
第一次休息之所以重要是因为会发生很多事情,会做出很多判断。很容易就是去你的重心,你的计划。这时你还看不出对手强在哪,你还分不清对、错,仍处于要强加你的计划到对手身上的阶段。
我认识到网球也是一项交际型运动,你必须和比赛对话。你要准备好用毛巾盖住头开始“翰旋”。
我把休息时间当作“隔离棚”。一个聪明的选手会随着比赛而积累信息,并用此为其优势服务。
注意观察电视比赛中的领先者,他们休息时并不是左顾右盼或与球童闲聊。而是十分专注。这就是为什么常用毛巾盖住头的原因,别浪费此良机。

6、像做生意一样打网球

一个成功商人总是在至力于提高业绩,网球选手也同样。
在你的“公事包”里应常备一本笔记本,写到你的长处,对手的短处。比赛时常拿出看看。
一些成年人在我的“网球诊断”里常表示其打球是为了放松。这完全可以。我告诉他们若有一天想赢就记住我说的。我喜欢他们赢。
业余选手的一个最大错误观念就是打球不需动脑筋。有些大牌选手也这样认为,我庆幸自己不是。
下面:明智地利用比赛中出现的机会。

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