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12 吉尔伯特:学习网坛传奇人物

时间:2009-04-21 17:09 来源:未知 作者:admin 点击:
那些网球超级明星展现出的网球技艺是惊人的。在他们之中,约翰.麦肯罗的手眼协调性堪称一流——你看见猫玩球或老鼠了吗,麦肯罗手拿网球拍的动作和猫一样灵 活幽雅。鲍瑞斯.贝克尔的力大势沉让他可以在所有的项目中占优,他可以成为棒球明星、篮球明星。还有许多天赋异擅的选手如:阿加西、桑普拉斯、埃德博格、 康纳斯等。

那么,你能从他们身上学到些什么呢?毕竟,他们有常人所没有的天赋异擅,这是你学不到的。换一种方式也许你能学到,正如以前你所听说的所有网球的基本技术——转肩,移步,盯住球等。

但我想你从另一方面来学习:学习这些巨星的打球态度及战术,并运用到你的网球中。

每个人脑子中也别记太多条条框框,适合于自己的也许和别人不同。正如你所知道的巨星们取得成功是用不同方法的,学习这些方法并从中找到能帮助自己的形成自己的风格。

1、 安德鲁.阿加西

当 “双A”(阿加西别名)出现时就是表演时刻,怪异的服装和头发,他就像一个摇滚明星,但当他在状态时,他是世界上最好的选(除了吉姆.考瑞尔,我认为他俩 是90年代最强的选手,但当他们还在少年时就在尼克俱乐部杯时抗衡过,而他们在大满冠的决赛相遇时,吸引所有人在电视机前观看,那是一场场血战。)

阿加西的一大能力就是较早接球,康纳斯也擅长,但阿加西接得更早更好,他的这一方法别人几乎无法模仿,许多时候他的落地球实际上变成了半截击球。

接球早意味着让你的对手措手不及,动作还没做完球就来了。对手反应不过来,你就达到了目的。

你自己打时,别想着早接球,而要更早,一般接球都是等球跳起,升高,开始,弧线降落时你才打,这就给对手以调整、准备的时间,同时你的球也要打的更深更好才能取胜。

所以接球要更早。当你接到一个深长球时,你的自然反应是退后接球。应迫使自己提前10%的时间接球,平时可以加强练习,试着当球跳起在弧顶时接球。这时你会看到好、坏两方面的结果。坏的就是你也许会错过球;好的就是你能回球回的更深,更快,更猛。
另一点你要观察阿加西的是他的拍子总是跟着脚一起动。不要先动脚,然后拍子才转。看电视时,注意学习这世界最早的拍子准备者,这帮助他能够更早击球,并且能更准确接球。
“从阿加西这一课学到的”

(1)、练习提前10%接落地球。

(2)、让你的拍子和步伐同步。

也许你会学他一样漂白头发,相信我,若这样可以打出阿加西的落地球,我愿意。

2、 伊万.伦得尔

伦得尔的球也很厉害,而且更精准,他和阿加西主要不同于,阿加西喜欢站在底线前接球,伦得尔则爱站在底线后4、5英尺处。他有3点值得你学习利用的优点:
首先,伦得尔以他的稳定性而出名,这更是他在比赛一开始力图建立的。正如我以前提到的,当他开始比赛的前几局他不会失误一个球。因为他只出65%--70%的力道。你应该学习他在开局控制住自己的力量、节奏。

其次,伦得尔喜欢一个点构筑他的堡垒。你注意到他总爱站在底线中间靠左4尺的地方接球吗?这样可以轻易的接到反手,接正手较费力,但跑动中接正手能更加打出角度,调动对手。
当我和他对打时,他就驻守在那个位置,然后调得我一下前一下后,一下左一下右。最终,他取得了胜利。在那个位置他感觉自信、强大。
你也要找一个可以发挥自己优势的场中位置。若你喜欢打正手,选个位置可以打尽全力的地方。若你的正手截击球好,就站在容易上网的地方,别等着别人邀请(一个弱球)来临。
我的最佳位置正好在发球T型区后面,这能发挥我正手上网球的优势。若我能充分运用正手上网球,我常常能赢得比赛。
另一个值得我学习伦得尔的是“延伸领先优势”,当他取得领先后,他能有效的冒一些聪明的险。不是乱打,而是加强了一点力量和角度。他喜欢通过提高水平来巩固领先,他这样做通过准确的计算。他领先时压力也是明显的,但他会将其减至最小。
当他领先时,他的Ace球变的更自信,因为他的二发打的更自信。若是接发球他会更加压迫回球,特别是对手二发过来的弱球。伦得尔等对方的二发就像在等邀请爱利恩赴宴一样,他会彻底摧毁对方的二发。迫使我每次和他打比赛时,一发都要打轻些,以保证不会有二发。
你该如何学习呢?领先时你会给对手以压力,利用你的优势抓住机会让对方难打。
最后,我想着重强调下伦得尔打球的耐性,80年代期间他白痴着思想秩序就像博格。他不决不冲动的打球,十分有秩序,这同许多业余选手恰恰相反,他们常常没有耐性,他们想很快取得胜利,而胜利是急不来的。
我看到两个俱乐部选手就是在对打时突然在没有优势,没有开阔的角度,没有任何理由的情况下加力变线击打,这是缺乏耐心的。80年代伦得尔因打法而出名,实际上,他90年代成绩不好的一个原因就是他比以前缺乏耐心。
“从伦得尔身上学到的”
(1)、开始比赛时击打力量只用65%。
(2)、找准自己的最佳站位。
(3)、延伸领先用聪明的冒险,给对手以压迫。
(4)、用耐心打球。

3、鲍瑞斯,贝克尔

贝克尔是一个超级巨星,也许是网球史上最有名的。他以攻击力而出名,总是给你以大力压迫。
贝克尔的发球很猛,光看电视你不能感到他的势大力沉。
之前我都没有提过贝克尔最强的部分是:自信。他最好的优点就是总相信自己有能力转败为胜以及绝不双误。他可能会失控,但他绝不会认为自己不行。他不仅认为能用强项打败你,还认为其弱项也能打败你,贝克尔也像伦得尔一样能延伸领先优势,实际他比伦得尔还能冒险。
“基础”贝克尔
(1)、相信你自己,保持积极的态度,相信自己能赢。
(2)、当你取得领先时,继续前行,别胆怯。

4、约翰.麦肯罗

当 麦肯罗打球时,他 的手法精确无误,温柔的手法,就像脑科医生一样无误。他发明的惯例打法以前选手们只在梦里见过。例如,80年代的早期,麦肯罗常会在打了一个弱的上网球后 上网,而对手肯定是打死这个球!4、5次比赛之后,麦肯罗变为打超身球,以轻巧的方式吊球取胜,这不是当时世界上哪个教练教得出来的。相信我,试一试,若 你能成功运用会是一笔财富。
麦肯罗有两个拿手的技术。首先,具有攻击性。每个球都给你以压力,他想看到你打超身球,这样他就可以上网。你会想着他会把球打到你的脸上。
其次,麦肯罗的伸缩性很好,如果你挑他高球,他能判断。若你打超身球,他能及时后撤。他的身体及思想的适应性都很好。他是聪明而机警的选手。总是能知道比赛的关键并发觉你的弱点。
麦肯罗的攻击

(1)、细查,他总是积极的试探你的弱项,并借此施压于你。
(2)、适应性,如果你觉得有什么不合适,马上改变。
麦肯罗最著名的一点就是他的强大技术能配合着他的聪明才智发挥。他知道如何最好的利用自己并最大发掘对手。

5、斯帝芬.埃德博格

埃德博格和麦肯罗恰恰相反,但取得同样的成就。麦肯罗喜欢测试你这你那,试图找出你的弱点并跟进它攻击它。埃德博格的方法却是近乎迟钝的:“我会每分都发截击球,然后上网,若你想打败我就在网上对抗。”
他回一直发截击球直到找不到破绽。发球动作可怕,跳起后将球垂发在发球线内侧。
斯帝芬会连续的发球及截击22次之多,你能连续打他超身22次之后呢?他会发第23个截击球 ,若是麦肯罗则会退回到底线重新找机会打击你,埃德博格则是不断迫使你以不便的打法回击他,一次又一次,你要迫使自己变得牢不可破来防备他。
他不惧怕任何人,就算他被吊球,他还是相信网前。埃德博格的同伴,瑞典人毕杰恩.博格(我当年的网球偶像)则一直喜欢留在底线。
埃德博格的另一个能力就是掩盖弱点,他可能是史上正手最弱的顶尖选手。他基本上使用反手握拍法来打正手落地球。并能避免出现失误。
他用两种方法来避免危急,发球后上网来逃开打正手抽球。当不得于打正手抽球时,他会使用保守打法。到1990年埃德博格赚取了1995901美元,到1993年他赢得了1千3百万。
同样,他也像博格一样能控制住情绪。你见过他恼羞成怒的出局吗?1992年的美国公开赛,他赢了。1/4决赛时及半决赛对阵伦得尔及张得培,第5盘开始他就被破发,但在他脸上开不出什么不同。
他明白情绪化没用,当他在网前时十分有控制力,只会让对手失望。无论领先还是落后他都镇定自若。你没有机会吹嘘他的脾气多糟。
埃德博格的杰出

(1)、发展一种你最适合的击打。
(2)、做好计划,并坚持使用。别在计划无用时立即紧张,打你最擅长的就算敌人会打败你。
(3)、别让你的敌人知道你的沮丧,特别是通过身体语言直接显现。
(4)、知道你的弱项并减少暴露它,
他的比赛几乎可以预测打法,但结果却很好。他的战略简单但是以他一贯的坚持及强大的技术做后盾。

6、吉姆.康纳斯

他是一个超级战略家,甚至到今天,他的光辉时代已过,但他仍是一个伟大的选手。他很固执,很聪明,很残酷。他打网球就像是角斗士在古罗马斗兽场中为生命而战一样。
直到阿加西出现康纳斯的接发球都是最好的,他能削减例如凯文.克伦这样的大力发球者优势,还有如伊万.伦得尔和罗斯科.唐纳等。他的接发球能迫使发球者接球不便,他每局都让对方接截击球,以此破发。
他很擅于抓住你的弱点,就像鲨鱼闻到血腥一样敏锐。发现你的问题就咬住不放。
他的固执和勇敢是不相称的。对他来说比赛是场战征。在赛场上他古怪,任性。可以说他是最好的网球表演者。
“从康纳斯身上学到的”

(1)、决不放弃。再重复一遍,不要放弃。
(2)、努力寻找对手的不足,当你一找到,抓住不放的攻击它。
(3)、提高你的接发球水平,能变被动为主动。

康纳斯是个“火药桶”,他爆发只有一个目的就是赢。你也该这样。这是显而易见的,但谁也没有康纳斯那样强烈的求胜欲望,他只关心赢。

7、 吉姆“终结者2”——考瑞尔

吉姆.考瑞尔也是完全专注于胜利。他总想把比分发挥到极致,无论是5:0还是0:5。在比赛中他有着惊人的持久力。
所有一流的选手都有强烈的取胜欲望,但只有在康纳斯和考瑞尔眼中能一直看到,我觉得他们连刷牙都是很强烈的。
考瑞尔另一个优点是他看准球后就会放手一博。不会害羞,不会等机会。只要在他能力范围内,他不会小心翼翼。
他也擅与融汇他的打法,他能驾驭好平削球,挑高球,角度球及深长球。你决不会看到他一直打同样的招式。他的发球也很大力。相信我。这是他赢得大满贯的资本之一。
最后,我想回述到先前我提到的:压力和紧张。吉姆.考瑞尔用独特的方法处理她们,完全和我不同。当比分越重要,他的压力越大,他打的球越猛。你看不到他的保守打法,这就是我为什么要叫他做终结者2(伦得尔是终结者1)。
你会注意到考瑞尔在一些大比分,比如创业分,局点,破发点,赛点等时会打得更猛。知道了这些后,你会觉得自己总是被置身于枪口下。你会不敢发Ace球,不敢以快取胜,不敢以大力压尽。
他是1993年的世界第一,之后从颠峰坠落。
“抄袭”考瑞尔

(1)、求胜欲,从第一分开始专注最后一分。
(2)、混合各种技术,别让敌人总看到你的重复,毫无新意。
(3)、勇气,别在任何机会前退缩,勇于在机会出现大力打球。若你失败了,至少你发挥过。
(4)、当你有把握时就充分利用。这也是“勇气”的体现,学会寻找机会,培养你的“嗅觉”灵敏度,这样只要你闻到一小点机会都会抓住。

吉姆.考瑞尔没有桑普拉斯和阿加西同样的身体天赋,但他自己培养了一个不同的“欲望”。他打球很热烈。

8、 如热量般的彼特.桑普拉斯

桑普拉斯的“热能”来源于上天赐予他的天赋——杰出的运动素质。当他的天赋显露时就是他的全盛时期。像麦肯罗一样他能打出让其他选手梦寐以求的球,他攻击网前,对手就只能上网,他能十分伸张的打出软吊截击球,真酷!
他的技术很难模仿。因为他的技术动作十分幽雅完美:转动手腕,接着闪亮的一击,但你可以从他的打法学到东西。
他的大力发球能让他占据统治地位,他Ace球就像摘葡萄一样。他能轻易守住发球局给对手造成巨大压力。
有一特点也重要,就是桑普拉斯不怕失掉第一个发球局。他打几个旋球是为了找到节奏。一旦他找回了节奏,他的“热能”发挥出来就谁也阻挡不了他赢。
另一特点:桑普拉斯不会被场外事所打扰。当比赛时他总是很镇静,不会让自己被人群,坏消息,失落或其它事所干扰,他的镇定方式就是深呼吸几口气,或拍几下球,很酷。他不会浪费精力在场外的事上。
桑普拉斯的规则
(1)、当你能轻易守住发球局,就施压于对手的发球局,多进取式进攻。
(2)、当你一次失误3-4个发球,改变打法。试试旋球,找准节奏,恢复自信。
(3)、专心于场内,别让烦事所干扰,保存能量在你的重心上。
桑普拉斯是巡回赛有史以来的伟大选手,他有强大的技术,良好的心理素质,聪明的头脑,这是他成为传奇的原因。

9、 布来德.吉尔伯特(本人)

(以下叙述出自汤姆.奇维顿,我的教练,佛特山少年大学网球教练,曾获1992年N.CC的年度网球教练)。
当吉尔伯特1980年从美国学生联合会来到佛特山时,我注意观察他,第一次打球,我作的记录是这样的,“他没有正手,没有反手,没有截击,发球也弱。”还有一条记录是,“赢得了比赛”。
这是我作为教练最喜欢看到的,一个家伙没什么出众的“武器”却赢了比赛。吉尔伯特做到了。
从他的大学生涯来看不出他可以进入世界顶尖行业。但早在82年,他就参加了巡回赛的资格赛,比赛打得激烈残酷。82年吉尔伯特打败了派特.克什,盖.福吉特,米勒塞瓦.迈克等人,赢得了28场资格赛。这些记录让我觉得他有未来。
许 多专家都挑剔吉尔伯特的能力,因为他们没有看到他拥有像麦肯罗,贝克尔,阿加西和桑普拉斯一样的名声。当他还是业余选手时他们认为他不能进入顶级行列。当 他跻身前茅时他们又说他不会长久。当他排名世界第四,并赢得了4百万美元时,他们才对他刮目相看,他们开始钦佩他并试图找出方法打败他。那时他被贴上了标 签“赢得很难看”。
然而,虽然你不会重视吉尔伯特的球技,但他肯定有其他方面值得你学习。他的宽范围球打得稳,就像一个定点打孔机。
他的身体素质也很重要。在88年他作完手术后,开始和马克.格兰博练习,很大程度的提高了他力量及耐力。他比赛打得越长,我越喜欢看。
他也有很好的预料性,常能为场上发生的事作好准备。
但他不同于其他人的优势我认为是比赛的方法,他会以己之长攻彼之短。他知道何时进攻何时要谨慎。他在场上很清楚关键时刻,他的赛前计划是超水平的,他上场是带着任务的。
他对待比赛的方法是值得每一个俱乐部选手学习的。他最恨出现非受迫性失误及愚蠢的冒险打法。他决不会给对手“免费分”。当你和他比赛时要做好一切准备。对于业余的网球高中生、大学生我认为学习他的方法是提高自己的最快途径。
他被认为是保守打法型选手。但他很成功,虽没有太亮眼。他十分会分析对手,比赛中的关键时刻他打得很聪明。
我发现在我的学生中,运用吉尔伯特方法的人提高很大。
这听起来容易,其实很难。多数选手比赛之外都不想多思考,我想吉尔伯特在场外作很多功课是因为他不具备许多选手梦寐以求的身体天赋,还在孩子时他就意识到想要赢就要擅于分析,运用脑力,他证明了用脑子打球的重要性。
“吉尔伯特的基本”

(1)、学会恨你的非受迫性失误。
(2)、在比赛中要机警、清醒。
(3)、己之长攻彼之短。
(4)、布来德.吉尔伯特知道用脑子打球的重要性。机警和分析是他成功的基础,从他身上可以学到比其他优秀选手更多的东西。他赢得不像个超级巨星,他是通过最大的发挥自身优势,运用脑力打球取胜的。典型的俱乐部型选手学习他将会大有益处。

下一部分:用不光明但不犯规的方法比赛。

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